Posture yoga

Paripurna Navasana La posizione dell’ombelico perché lavora molto con i muscoli addominali. Li rinforza, li tonifica. Stabilizza il nostro asse centrale. Migliora la digestione. Potenzia la volontà di potere fare le cose della nostra vita. pH Ornella Mazzola #yoga #paripurna #paripurnanavasana #yogapractice #yogapose #yogachallenge #yogaitalia #myyogapractice #yogalife #yogaeveryday #yogateachers #yogapassion Leggi tutto…

Marichyasana Una delle varianti #yoga #yogachallenge #yogaitalia #myyogapractice #yogaeveryday #yogalife #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #yogadaily #yogarishi #rishi #yogadellaculturadeirishi #sicilyoga #

Padmasana È una delle posizioni sedute. Padma significa loto, asana posizione: Posizione del Loto. Favorisce le pratiche di meditazione. pH. Ornella Mazzola #padmasana #yoga #yogadaily #yogaflow #yogaphotography #yogatime #yogarishi #capacidifareyogaeshiatsu