Pratiche per il Respiro Un seminario, aperto a tutti, dove faremo delle pratiche per: Prendere coscienza della respirazione Imparare a respirare a pieni polmoni Lasciare andare le ansie Venerdì 26 Aprile dalle 19:00 alle 21:00 presso Arabesque Centro Studio Danza a Capaci Per informazioni contattare il 3896143287 Il seminario si Leggi tutto…
Yoga al Solart Village A partire da Maggio un nuovo luogo ci accoglierà per la Pratica Yoga Ogni martedì dalle 19:00 dopo un’intensa giornata potrete venire a rigenerarvi e rilassarvi facendo yoga E Ogni mercoledì dalle 08:15 dopo che avrete lasciato i vostri bambini a scuola potrete iniziare la giornata Leggi tutto…
DOMENICA 14 Aprile DALLE 09:00 ALLE 21:00 ISOLA DELLE FEMMINE Amare l’Isola 2019 sul lungomare chiuso al traffico di Isola delle Femmine Sul palco montato davanti l’antica Torre di terra, alle ore 09:30 e 18:00 lezione di yoga gratuita davanti al mare con Giada Staffetta. Alle 11:00 e alle 19:00 Leggi tutto…
“Amare l’Isola – 2019” Domenica 31 marzo dalle 09:30 alle 10:30 LEZIONE YOGA Isola delle Femmine Grazie a questa iniziativa avrò il piacere di potere praticare Yoga e fare Shiatsu su uno degli scenari più belli che abbiamo nel nostro territorio. Insieme ad altri professionisti potrete partecipare a tre domeniche Leggi tutto…
Pratiche per il DIAFRAMMA Un seminario, aperto a tutti, dove faremo delle pratiche per: Prendere coscienza del diaframma Comprenderne la meccanica del movimento Elasticizzarlo Lasciare andare le emozioni Migliorare la respirazione Venerdì 29 marzo dalle 19:00 alle 21:00 presso Arabesque Centro Studio Danza a Capaci Per informazioni contattare il 3896143287 Leggi tutto…
Un seminario, aperto a tutti, dove faremo delle pratiche per le nostre Gambe. Per defaticare e alleggerire. Per fortificare la muscolatura. Per rinforzare ginocchia e caviglie. Per sentirci radicati. Venerdì 15 marzo dalle 19:00 alle 21:00 presso Arabesque Centro Studio Danza a Capaci Per informazioni contattare il 3896143287 Il seminario Leggi tutto…
Un seminario aperto a tutti dove faremo delle pratiche per il Bacino. Agiremo sulle fasce muscolari che lo attraversano, rendendole elastiche. Rafforzeremo la zona pelvica. Scioglieremo la rigidità del bacino. Acquisiremo libertà fisica e solidità. Venerdì 1 marzo dalle 19:00 alle 21:00 presso Arabesque Centro Studio Danza a Capaci Per Leggi tutto…
Continuano gli incontri esperienziali Questa volta ci occuperemo del COLLO. Il seminario è aperto a tutti. Faremo delle pratiche per il beneficio del nostro collo. Per sbloccarne le tensioni Per non irrigidirlo Per imparare strategie contro il mal di testa Venerdì 15 febbraio dalle 19:00 alle 21:00 presso Arabesque Centro Leggi tutto…
Un seminario, aperto a tutti, dove faremo delle pratiche per la Colonna Vertebrale. Per renderla flessibile Per fare in modo che si possa muovere con scioltezza Per imparare strategie contro i dolori alla schiena Venerdì 1 febbraio dalle 19:00 alle 21:00 presso Arabesque Centro Studio Danza a Capaci Per informazioni Leggi tutto…
Lo yoga non è uno sport. Lo yoga è una pratica attraverso cui conoscersi, che fornisce degli strumenti per prendere contatto con la nostra parte Fisica Mentale ed Emozionale…per unificarli. Per ritrovare l’equilibrio psicofisico. Per risvegliare la vitalità che è in ognuno di noi. Per far esprimere tutto il potenziale Leggi tutto…