CORSO OPERATORE SHIATSU I LIVELLO Cosa imparo. Un argomento del corso sarà: HOKO NO KATA Il kata è una forma, una sequenza già codificata che fa da guida per entrare in nuovi processi di apprendimento e di pratica. Hoko no kata è la forma, o camminata, del peso abbandonato. In Leggi tutto…
Meditazione Pratica Assapora l’aria che respiri… Trova un breve tempo, durante la tua giornata, per fermarti a gustare con entusiasmo il tuo respiro.
Cosa imparo e come lo riporto nella vita quotidiana. Tutto ciò che impariamo se non ha un riscontro nella nostra vita quotidiana, non è utile. L’apprendimento deve avere un riscontro pratico. Dev’essere un mezzo con cui potermi conoscere e migliorare le mie qualità di vita. Uno degli argomenti del corso Leggi tutto…
Cosa imparo e come lo riporto nella vita quotidiana. Tutto ciò che impariamo se non ha un riscontro nella nostra vita quotidiana, non è utile. L’apprendimento deve avere un riscontro pratico. Dev’essere un mezzo con cui potermi conoscere e migliorare le mie qualità di vita. Uno degli argomenti del corso Leggi tutto…
CORSO OPERATORE SHIATSU I LIVELLO A gennaio inizierà un percorso per introdurti nel mondo dello Shiatsu. Imparerai la forma più semplice per portare la pressione shiatsu. Saprai entrare in contatto con l’altro. Saprai abbandonare il tuo peso senza fatiche muscolari. PROGRAMMA: – I principi fondanti della pressione shiatsu. – Hoko Leggi tutto…
Il tocco della mano è la maniera… Più originaria Più lieve Più comprensibile Più elementare Più agevole Più acuta Più penetrante Di poterti prendere cura dell’altro… Quando da piccoli stavamo male il tocco dei genitori era una parte fondamentale della nostra cura, era conforto. Quella memoria ancestrale resta nell’adulto, ecco Leggi tutto…
Per meditare occorre una tecnica. Non si inizia improvvisando. La meditazione parte da una base tecnica. Da una “linea guida” da seguire. Anche stare semplicemente seduti ad osservare l’aria che entra ed esce è una tecnica. Anche contare i respiri è una tecnica. Anche creare degli schemi con il flusso Leggi tutto…
Siediti ogni mattina, per 10 minuti, con il tuo respiro. Prima di cominciare qualsiasi attività. Fallo con consapevolezza. Gli occhi sono chiusi. Osservano dentro di noi solo il movimento respiratorio. Non immaginano. Non creano. Semplicemente stanno con quello che è il respiro in quel momento. Buona giornata
con l’Associazione Numinosa Coltiviamo ciò che è Umano Alcuni momenti dell’incontro. Ripartiamo dalle nostre radici per potere dare nuovi passi nella vita.
Un momento d’incontro dove: Potersi lasciare andare sentendo che l’altro ci sostiene. Semplicemente stare in contatto, senza fare nulla, mantenendo un senso di vicinanza. La fiducia reciproca nell’affidarsi all’altro attraverso lo Shiatsu. La possibilità di ascoltarsi senza giudizio. Il sentirsi accolti dall’altro. Ci vediamo domani per un’altra giornata al Centro Leggi tutto…