I corsi cominciano da ottobre: Pilates a Palermo, ogni martedì e giovedì dalle 09:00 alle 10:00. Pilates a Capaci, ogni mercoledì e venerdì dalle 09:00 alle 10:00 (CORSO COMPLETO). Yoga a Palermo, ogni lunedì e mercoledì dalle 18:00 alle 19:00. Yoga a Capaci, ogni martedì e giovedì dalle 18:00 alle Leggi tutto…
YOGA DAY🕉 Alcuni momenti della lezione yoga🧘♀️ Il mare arricchisce sempre gli incontri con la sua bellezza… Grazie per questo momento di condivisione della pratica 💙 Per vedere i momenti della pratica cliccare sul seguente link: https://www.facebook.com/reel/891718546302521
YOGA DAY Venerdì 21 giugno, per la giornata internazionale dello yoga, faremo una lezione a mare a Capaci. Ci vediamo alle 19:30 per praticare insieme. Se vuoi partecipare e avere maggiori informazioni contattami al 389 614 3287
CapuanaDay24 a Villa Filippina: Sport, salute e solidarietà. Un progetto finalizzato alla promozione del benessere, della salute e della cittadinanza attiva, attraverso una didattica innovativa e partecipativa. Gli alunni dell’Istituto comprensivo statale Luigi Capuana hanno partecipato alle diverse attività proposte attraverso questo progetto e hanno potuto prendere consapevolezza dell’importanza di Leggi tutto…
Oplá 💪 Un’istruttrice di yoga deve sempre avere come priorità gli allievi. Deve accompagnarli nella pratica avendo cura che non si facciano male. Deve guidare senza farli sentire soli, specialmente all’inizio. Dev’essere raggiungibile e non fare sfoggio di sapere stare in posa. Deve accompagnarli a fare progressi graduali. Deve sapere Leggi tutto…
A partire dal 5 febbraio, ogni lunedì e mercoledì, dalle 16:00 alle 17:00. A Capaci presso la scuola di danza Arabesque ☺️ Per informazioni potete contattare il 389 614 3287
Il segreto è rimanere concentrati, coscienti e centrati sul respiro… Le lezioni si tengono da Ayumi Lab in via Belgio.
