FLYBOARD
Lezioni personal di Flyboard&Yoga
A Palermo a domicilio
A Capaci presso la sede di Capaci di fare yoga&shiatsu, oltre alle lezioni personal si possono fare anche lezioni con piccoli gruppi.
Grazie al Maestro Gennaro Setola, Ideatore dell’ATTREZZO PROPRIOCETTIVO, sono venuta a conoscenza del Flyboard e delle pratiche che si possono fare con questa “semplice” curva…
Ne ho testato e ne testo tutt’oggi gli enormi BENEFICI a livello POSTURALE e MENTALE. Lavorare su questo attrezzo mette ALLEGRIA.
Inoltre si possono unire e adattare molte delle posture yoga e lavorare in maniera funzionale con il Diaframma.
Questo attrezzo:
Rispetta le curve fisiologiche della colonna vertebrale
Migliora l’equilibrio statico e dinamico
Migliora la muscolatura del “core”
Aiuta a calmare la mente
Migliora l’assetto tonico-posturale
Lavora sul Diaframma
Se ti incuriosisce provare le potenzialità di questo attrezzo contatta Giada Staffetta al 3896143287
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