Meditazione Pratica
Levare
Meditare ti aiuta a comprendere l’essenziale.
Che si può stare bene a levare…
Levare le parole in più, quelle superflue che alimentano discussioni inutili.
Levare i compromessi che inquinano le tue scelte, che questa vita una è.
Levare il cibo che non ti nutre ma che appaga disagi.
Levare il tuo tempo dove non è più necessario o dove non è più richiesto.
Levare antiche convinzioni date da imprinting del passato che non ti corrispondono più.
Levare l’attenzione dalle cianfrusaglie.
Levare ciò che non ti veste comodo e non ti fa stare a tuo agio.
La meditazione ti insegna che può bastare veramente poco per stare bene, un posto dove sedersi e respirare.
Un momento appagante di ascolto interiore.
Giada Staffetta
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