Meditazione Pratica
Sviluppa la creatività
Durante la meditazione sei consapevole che l’unica cosa che conta è il momento presente.
Sei centrato sul respiro.
La mente prova a vagare verso gli eventi del passato che conosci e tu la riporti al momento presente, al respiro.
La mente prova a proiettarsi verso il futuro che ti piacerebbe vivere e tu la riporti al momento presente, al respiro.
Se non sei costantemente smarrito tra i ricordi del passato e i desideri del futuro avrai più energia a disposizione con cui potere sviluppare la tua creatività.
Nel momento presente sei realmente creativo.
Continua a praticare attraverso la meditazione per portarti al momento presente, l’unico che realmente vivi.
Giada Staffetta
Foto scattata in India
0 commenti