Meditazione Pratica
Giusta scelta?
Quasi tutta la vita ci domandiamo se stiamo facendo la “cosa giusta”.
In famiglia, a lavoro, nella relazione, nelle amicizie, durante un viaggio, nelle scelte su cosa mangiare, su dove andare, con chi parlare, a chi trasmettere cosa sappiamo e altro ancora.
Sto facendo la cosa giusta?
La risposta è che non lo sapremo mai fino a quando non agiremo e potremo notare gli effetti di una scelta e di un’azione.
Lo stesso è con la meditazione.
Prima di domandarti se sia la scelta giusta o se ti corrisponde farla, tu medita.
Entra nella cosa.
Attraversa il processo con moderazione, anche 10 minuti al giorno.
Poi, dopo avere provato per un pò, potrai dire se è la cosa giusta per te oppure no.
Giada Staffetta
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