Un seminario aperto a tutti dove faremo delle pratiche per il Bacino.
Agiremo sulle fasce muscolari che lo attraversano, rendendole elastiche.
Rafforzeremo la zona pelvica.
Scioglieremo la rigidità del bacino.
Acquisiremo libertà fisica e solidità.
Venerdì 1 marzo dalle 19:00 alle 21:00 presso Arabesque Centro Studio Danza a Capaci
Per informazioni contattare il 3896143287
Il seminario si svolgerà con un minimo di 4 partecipanti.
L’ esperienza sarà guidata da Giada Staffetta
I corsi cominciano da ottobre: Pilates a Palermo, ogni martedì e giovedì dalle 09:00 alle 10:00. Pilates a Capaci, ogni mercoledì e venerdì dalle 09:00 alle 10:00 (CORSO COMPLETO). Yoga a Palermo, ogni lunedì e Leggi tutto…
YOGA DAY Venerdì 21 giugno, per la giornata internazionale dello yoga, faremo una lezione a mare a Capaci. Ci vediamo alle 19:30 per praticare insieme. Se vuoi partecipare e avere maggiori informazioni contattami al 389 Leggi tutto…
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