Io e il Mio Respiro

Sabato 3 Marzo ore 09:30/ 12:30
Una mattina per rigenerarsi con Pratiche Yoga e Tecniche di Respirazione.

Lavoreremo nello specifico per sbloccare tre zone del corpo: collo, spalle/scapole, bacino e le emozioni che vi si legano.
Impareremo a fare fluire e lasciare andare con specifiche pratiche corporee e di respirazione.
L’esperienza è aperta anche a chi non ha mai praticato yoga.

Info 3896143287
Contributo 20,00 euro